ÖĞRENCİYE SON TAVSİYELER

Sınavlar Öncesi Son Taktikler

Sınavların Adı Ne Olursa Olsun Taktikler Aynıdır.

Sınav Esnasında;

  • Sınav kağıdının sana ait olup olmadığını kontrol et!
  • Kitapçığı büyük bir güvenle aç!
  • Kitapçığın sayfalarını çevir, eksik var mı yok mu diye kontrol et!
  • Soruları çözmeye başlamadan önce tüm sorulara şöyle bir göz gezdir!
  • Sınava en çok başarılı olduğun ve kendini güvende hissettiğinbölümden başla!
  • Sakın denemelerde uyguladığın sıralamanın dışında hareket etme!
  • Büyük bir istekle soruları çözmeye başla!
  • Boş bıraktığın ve tereddütte kaldığın şık ve soruların yanlarınagörülebilir işaretler koy! Veya bu soruları büyükçe bir daire içerisine al!
  • Karşına zor bir soru çıkarsa “Mahvoldum, yandım, bittim” deme.“Sınavdaki soruların yüzde 10’u çok zor sorular. Bunu herkesbiliyor. Ben de biliyorum. Bu da onlardan biri. Bu soruyu dahasonra çözmek için geçiyorum” deyip yoluna devam et!
  • Her sorudan sonra tek-tek kodlama yapmak yerine, karşılıklı ikisayfada bir kodlama yap!
  • Kodlama yaparken doğru şıkları içinden tınılayarak kodla!“5. soru A, 6.’sı B” gibi’!
  • Zihnin yorulduğunda, testler arası arasında geçişler yap!
  • Zor sorularda takılıp kalma!
  • İki şık arasında kaldığın sorularda hemen işaretleme yapma! O soruyudaha sonra çözmek üzere geç. Bir daha o soruya döndüğünde sanaçelişki gibi görünen şıkkın aslında çelişki olmadığını fark edeceksin.Çelişki devam ederse ve zamanın varsa soruyu bir defa daha dikkatleoku ve aklına ilk gelen seçeneği işaretle!
  • Bir bölümü bitirdikten sonra diğer bölüme geçmeden önce ellerinigözlerinin üzerine kapat ve oluşan loşluğa bakarak bakışlarını birazkıs. Bu egzersiz gözlerini dinlendirir. Bu sırada, kendini kimseninolmadığı bir deniz sahilinde ya da ormanda düşün ve esen rüzgârsesiyle rahatladığını ve serinlediğini düşün! Ayrıca, iyi dilektemennilerini de kendi kendine tekrar et!
  • Bu 1-2 dakikalık dinlenme sırasında, yanında yedek getirdiğin şeffaf paketlişekerini yiyerek bitir ve 3-5 yudum daha su iç. Sonra tekrar arkanayaslanıp alnını ovala ve içinden düşünerek “Şimdi diğer alandaki sorularıhalletmenin zamanı” diye zihin egzersizi yaparak yeniden geriye kalandiğer testleri çözmek için harekete geç!
  • Unutma! Soru soru düşün! Bir soruyu çözerken kafan önceki sorulardaolmasın!
  • En önemlisi de, her soruya taze bir nefesle, oturma şeklini sağlı sollubiraz değiştirerek ve her soru çözümünden sonra da diyaframınıboşaltarak diğer bir soruya geç.
  • Sana verilen süreyi mutlaka sonuna kadar kullan!
  • Sınav bitimine doğru cevap kağıdında kaydırma yapıp yapmadığını–zamanın varsa– 10’ar soruluk aralıklarla kontrol et!
  • Kodlamalarını, ilgili alanın dışına taşırmadan yapmaya özen göster!
  • Sınav bittiğinde Giriş Belgeni, Optik Cevap Kağıdını ve SoruKitapçığını salon görevlisine teslim et!

Sınavdan Sonra;

  • Artık özgürsün! Sevdiklerinle deneyimlerini paylaşabilirsin.Arkadaşlarınla veya öğretmenlerinle bir durum değerlendirmesi deyapabilirsin. Veyahut ta sınavı sağlıcakla bitirmenin keyfini çıkarmakiçin arkadaşlarınla buluşup kendinizce eğlenebilir ve de dinlenebilirsiniz. Bu yumuşak geçiş te, seni ve çevreni rahatlatabilecektir.
  • Unutmayın! Puanınız ne olursa olsun, size uygun kariyer seçeneklerimutlaka vardır. Bunu iyi bilin. Sakın unutmayın!

Merhaba sevgili arkadaşlar;

Artık sınava bir aydan az kalmış olduğu bir zaman dilimindeyiz. Bazılarımız yaz aylarından bu yana, bazılarımız ise okullar başladığından beri kendini bu sınava nitelikli bir şekilde hazırlamanın gayreti ve de çalışma temposu içerisinde oldular. Son düzlük olarak tanımlayabileceğimiz bu noktada, elimizden gelenin en iyisini yapmış olmanın huzuru ve de haklı gururu ile, şimdi de şöylece arkanıza yaslanarak bu broşürümüzü okumanızı rica ediyoruz. Nitekim, sınava yönelik yapmış olduğumuz hazırlıklarımız kadar önemli olan başka bir konuda, yani sınavdan önceki bu haftaları nasıl geçireceğiniz, aynı şekilde sınavdan hemen önce ve sınav esnasında nasıl hereket etmeniz gerektiği konularında oldukça işinize yarayacak teknik ve taktiklere bu çalışmamızda değinmeye çalışacağız.

Sınava bir ay kala;

  • Konu ve ders eksikliklerinizi tamamlayın.
  • Özellikle bilgi ve ezber gerektiren konuları sık sık tekrar edin.
  • Deneme sınavları ile kaynak yelpazeniz arasında karşılıklı taramalar yaparak SBS sınav kıvamını/dokusunu ve soru tarzlarını özümsemeye çalışın.
  • Son yıllarda çıkan soruları iyice etüt edin.
  • Deneme Sınavlarınız üzerinden genel tekrar yapın.

Sınava Bir Hafta Kala

  • Mümkünse sınava gireceğin sınıfı ve sırayı gör!
  • Kendini mutlu edecek şeyler yap!
  • Ufak yürüyüşler yap! AVM’ler yerine açık alanları tercih et!
  • Son 5 gün, iyi uyku al ve iyi kahvaltı yap!
  • Aşırı yoğun bir çalışma programını ve temposunu bırak!
  • Son 1-2 Deneme çözebilirsiniz!
  • Her bir denemeyi SBS gibi zaman sınırlı uygula!
  • Böylece iskelet ve kas sisteminin yanısıra, biyolojik saatinin de sınav kıvamını yakalamasını sağla!
  • Tercihler veya alacağın puan konusunda kafanı meşgul etme! Sadece sınavına odaklan.

Sınavdan Bir Gün Önce

  • Gece “uyuyamama” sorunu yaşamamak için sabah erkenden kalk!
  • Gündüzleyin, yarın (yani sınav günü) dinç olayım diye sakın uyuma!
  • Kalabalıktan ve stresten uzak dur!
  • Televizyonun karşısına geçip zihnini uyuşturma!
  • Cips, kola, gevrek ve hazır gıdalardan uzak dur!
  • Eve hapsolma! Seni yormayacak küçük yürüyüşler yap!
  • Hoşuna giden, zihni yormayan bir kitap oku!
  • Aşırı yağlı yemeklerden ve hamur işlerinden uzak dur!
  • Sınav evraklarını (MEB’nın web sitesinden renkli çıktısı alınmış olan Sınav Giriş Belgesi ile yanında Resimli Nüfus Cüzdanı veya geçerlilik süresi dolmamış Pasaport.) bir dosyaya koy!
  • Kendini zihnen sınava motive et!
  • Olumlu iç konuşmalar yap!
  • Konuları unuttum diye endişeye kapılma!
  • Dert etme! Bilgilerin sınav başlar başlamaz tıpkı deneme sınavlarındaki gibi kendiliğinden ortaya çıkacaktır!

Sınav Sabahı

  • Sınavdan en az iki saat önce kalkmış ol!
  • Kalkar kalmaz tatlı bir şeyler (kuru üzüm, kayısı vb.) ye! Bu yiyeceklerin zihni açabilmesi sınav saatine denk geleceğinden bu atıştırmayı sakın ihmal etme! Unutma!
  • Vaktin varsa ılık bir duş al!
  • Normalde yaptığın kahvaltının aynını yap! Abartma!
  • Kahvaltını sınavdan en az bir saat önce bitirmiş ol ki, sindirim sistemin bir düzene kavuşsun!
  • Kahvaltında fazlaca sulu ve şekerli gıdalar olmasın!
  • Kahvaltıda yumurta yeme ve süt içme. İki bardaktan fazla da çay içme!
  • Evden çıkmadan önce sınav evraklarını son kez kontrol et!
  • Yarım saat öncesinde, sınav yerine ulaşacak şekilde evden çık!
  • Üzerine, içinde rahat edeceğin elbiseler-kıyafetler giy!
  • Rahat ayakkabılarını tercih et.
  • Tüm ailenle birlikte sınava gitme! Bu üzerinizdeki baskıyı arttırır!
  • Evden/yurttan çıkmadan önce, küçükten büyüğüne sevdiklerinizin iyi dilek temennilerini almayı unutma!
  • Yolda yaşamış olduğun veya karşılaştığın komik ve güzel olayları düşün ve gözlemle. Böylece zihnini canlı ve dingin tut.
  • Sınava gireceğin binanın önünde salona alınmayı beklerken bu gözlemlerini yanındakilerle paylaş!
  • Binanın kapısı ne zaman açılacak diye, giriş kapısına odaklanıp ve kitlenip bekleme! Yanındakilerle sohbet et!

Sınavdan Hemen Önce;

  • Sınav salonuna ve yerine geçmeden (son 15 dakika) önce, mutlaka elini ve yüzünü soğuk su ile yıka ve lavaboya uğra!
  • İhtiyacına göre tuvalete uğra!
  • Yerine oturduktan sonra rahat edeceğin bir konuma gelinceye dek çeşitli oturma şekilleri dene!
  • Derin nefes al. Nefesini bir kaç saniye tut!
  • Sonra, aldığının bu nefesi iki katı sürede yavaş yavaş dışarı ver. Bu işleme birkaç kez devam et! Rahatlamak için 2-3 kez yap. Abartma! Yoksa başın dönebilir!
  • Yumruklarını sıkabildiğin kadar sık ve yavaş yavaş aç! Bu işlemi de birkaç kez yap!
  • Bu sırada, “Başaracağım”, “Yapacağım” gibi olumlu cümleler kur!
  • Kendini okulundaki sınıfındaymış gibi kabul et ve rahat ol!
  • Seni ifade eden kişisel sloganını içten içe mırıldan!
  • Sınav görevlilerinin verdiği paketteki şekeri yiyin. (Not: İçmek için suyu kendiniz yanınızda şeffaf şişede getirmelisiniz.)
  • Yine, MEB’nca görevlendirilen sınav görevlilerinin vermiş olduğu kalem-silgi-selpak vb. araç gereçleri kontrol et ve hazırla!